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ENAMÓRATE DE TI (TAPA BLANDA) - WALTER RISO | LIBRO
ENAMÓRATE DE TI (TAPA BLANDA) - WALTER RISO | LIBRO
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Nuevas ediciones de los libros de Walter Riso que no te pueden faltar.Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
Ficha Técnica
Libro: Enamórate de ti
Autor: Walter Riso
Formato: Tapa blanda
Sello Editorial: Planeta
Páginas: 136
País Origen: Chile
Año de Publicación: 2023
Dimensiones: 15 x 23 cm
Temáticas: Bienestar y Salud
Sobre Walter Riso
Walter Riso es psicólogo y autor de autoayuda enfocado en relaciones sanas, autoestima y desarrollo personal.
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