LIBROTERAPIA (ED.AMPLIADA TAPA DURA) (TAPA DURA) - JORDI NADAL | LIBRO

Edición ampliada Cada capítulo de Libroterapia es una fórmula para acercarnos a los autores, los contextos, los fragmentos y las reflexiones que han servido a Jordi Nadal —autor y editor de estas y de muchas páginas más— como bálsamo en los momentos difíciles y como guía para cada decisión importante. Este libro es un recetario para vivir más vidas que la propia. ¿Qué pueden hacer por nosotros los libros? ¿Es la lectura útil? ¿Es terapéutica? ¿Puede hacernos felices? ¿O proveernos de los recursos espirituales necesarios para blindarnos frente a la adversidad? ¿Puede prescribirse la literatura? ¿Beneficia tanto al cuerpo como al alma? La ciencia confirma cada día más los beneficios de los libros. Los estudios demuestran que los efectos de la lectura pueden equipararse a los de la meditación y la medicina. Los lectores duermen mejor, mantienen niveles más bajos de estrés y depresión y más altos de autoestima que los no lectores. Leer prolonga la vida y nos cambia de una forma esencial; la buena ficción expande nuestros horizontes, nos ayuda a entender mejor a los demás, nos vuelve empáticos. Os invitamos a visitar la página web de Libroterapia™, donde podréis encontrar entrevistas y presentaciones de Jordi Nadal: www.libroterapia.eu

Ficha Técnica

Libro: LIBROTERAPIA (ED.AMPLIADA TAPA DURA)

Autor: Jordi Nadal

Formato: Tapa dura

Sello Editorial: Plataforma Editorial

Páginas: 186

País Origen: España

Año de Publicación: 2018

Dimensiones: 22x 14 cm

Temáticas: Bienestar y Salud

Sobre Jordi Nadal

Jordi Nadal impulsa el concepto de libroterapia, defendiendo la lectura como herramienta de bienestar interior y transformación personal.